La tosse è un meccanismo fisiologico fondamentale per il benessere delle vie respiratorie; infatti, difende l’apparato respiratorio dalle sostanze irritanti e ha il compito di impedire che corpi estranei entrino nelle basse vie respiratorie.
La tosse nei bambini è quattro volte più frequente che negli adulti e può essere estremamente fastidiosa e disturbante. Infatti, la tosse nei bambini impedisce loro di dormire serenamente e talvolta anche di mangiare con appetito e di frequentare l’asilo nido o la scuola. Tuttavia, considerato il suo compito di “spazzino” delle vie respiratorie, la tosse non va mai eliminata del tutto ma solo limitata nella sua intensità, per renderla più sopportabile. Infatti, è pericoloso calmare profondamente o far sparire il riflesso fisiologico della tosse, invece può essere molto utile limitarne l’intensità e renderlo meno frequente e più tollerabile, meno fastidioso e il meno disturbante possibile
Accorgimenti pratici per curare la tosse nei bambini
- Far bere al piccolo molta acqua per rendere il muco fluido e facilitarne l’eliminazione.
- Dargli spesso anche liquidi tiepidi per decongestionare le vie respiratorie e per fluidificare il muco.
- Pulire accuratamente il naso, più volte al giorno, con soluzione fisiologica (almeno un ml per narice).
- Non alzare troppo la temperatura all’interno dell’abitazione. Quella ideale è intorno ai 18-20 gradi.
- Umidificare gli ambienti.
- Non far soggiornare il bambino in ambienti dove si è fumato.
- Non vestire il bambino con indumenti troppo pesanti.
- Di notte vestirlo con un pigiama leggero, senza esagerare con coperte e piumoni.
Quando andare dal Pediatra?
BAMBINI
- La tosse persiste per più di 10-15 giorni.
- Il bambino ha meno di 6 mesi di vita e la tosse è presente da oltre due giorni anche senza febbre.
- Durante l’attacco di tosse le labbra del bambino diventano bluastre.
- Il bambino respira rapidamente o con difficoltà o sembra che “fischi” quando respira o tossisce.
- La tosse è accompagnata da febbre elevata da più di 2 giorni.
- Il bambino dice di avere un senso di peso al petto o dolore nel tossire.
- Il muco che espettora è molto denso, giallo scuro o verdastro.
- Il bambino è molto diverso dal solito, gioca poco, non si alimenta o appare affaticato.
- Il bambino non riesce a riposare in posizione distesa.
- In caso di un accesso di tosse improvviso in cui sembra che il bambino soffochi (nel sospetto che abbia inalato qualcosa).
