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Sonno e Serenità

Ansia

Ansia - Apoteca Natura

L’ansia ha origine nel cervello, ed è uno stato emotivo sgradevole, percepito come una sensazione di allarme e di pericolo imminente.

Questo pericolo può non esistere o se esiste non è grave come potrebbe far pensare la reazione ansiosa che ha scatenato.

L’ansia può manifestarsi solo come sensazione psichica o può causare manifestazioni fisiche.
Molte persone sono ansiose e preoccupate di tanto in tanto, per la famiglia, i conti, un impegno di lavoro e molto altro.

Queste sensazioni, sino a un certo punto, sono normali e possono anche essere utili ad aiutarci a superare meglio gli ostacoli che la vita ci presenta.

Possiamo sentirci meno sereni del solito e un po’ turbati ma riusciamo, magari con qualche sforzo, a condurre la nostra vita di tutti i giorni.

Le persone che soffrono di un disturbo d’ansia invece hanno sensazioni di paure e e insicurezze che interferiscono con le attività della vita e durano a lungo.

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