Supporto alle donne in terapia ormonale per tumore al seno

Benvenuta

Apoteca Natura ha realizzato, in collaborazione con Fondazione Onda ETS, un opuscolo dedicato alle donne con tumore al seno in terapia ormonale: un semplice supporto informativo con tanti consigli pratici per accompagnarti nel percorso di cura.

Il nostro obiettivo è che tu non ti senta sola in questo percorso, offrendoti informazioni chiare, strumenti utili e il supporto della tua farmacia Apoteca Natura.

Ruolo delle terapie ormonali nel percorso di cura

Di solito, i farmaci ormonali vengono prescritti dopo l’intervento chirurgico e dopo la eventuale chemioterapia (se necessaria). Aiutano a ridurre il rischio di ripresa della malattia (recidiva) e di diffusione in altre parti del corpo (metastasi), contribuendo così ad aumentare la probabilità di guarigione. La terapia ormonale è orale e prevede l’assunzione di una compressa al giorno all’incirca alla stessa ora.

Gestione della terapia

Assicurati di assumere il farmaco seguendo con costanza le indicazioni
di prescrizione.
Compila un diario per registrare l’orario di assunzione del farmaco ed
eventuali disturbi.
Prima di assumere qualsiasi integratore o prodotto naturale,
confrontati con il medico oncologo curante.

Gestire gli effetti collaterali della terapia da carenza di estrogeni
Le terapie ormonali prescritte per il tumore mammario si associano all’insorgenza di sintomi dovuti alla carenza di estrogeni, tipici della menopausa ma tipicamente più intensi rispetto a quelli riportati dalle donne che entrano nel periodo di transizione menopausale fisiologicamente.

I sintomi più frequenti sono:

vampate di calore e sudorazione notturna;
disturbi dell’umore, insonnia, difficoltà di concentrazione e memoria;
secchezza vaginale e dispareunia (dolore alla penetrazione);
dolori diffusi;
caduta dei capelli, alterazioni della pelle;
stanchezza profonda;
ipertensione arteriosa, ipercolesterolemia, aumento del peso e
riduzione della densità ossea con aumentato rischio di osteoporosi.

Vieni in farmacia e chiedi la tua Guida per conoscere tutte le informazioni utili.

Corretti stili di vita per il tuo benessere

Adottare uno stile di vita sano basato sulla dieta mediterranea, sull’attività fisica regolare e sul controllo del peso rappresenta una strategia efficace anche dopo la diagnosi di tumore al seno, inoltre contribuisce a limitare gli effetti collaterali associati alla terapia ormonale.

Alimentazione

Dai priorità a cereali integrali, legumi, frutta e verdura.
Riduci prodotti industriali processati ricchi di grassi saturi e zuccheri
semplici e limita il consumo di sale.

Attività fisica

Pratica attività fisica moderata come una camminata a passo svelto per almeno 30 minuti al giorno.
Svolgi esercizi contro resistenza (come ginnastica con pesetti e aerobica).

Controllo del peso

Mantieniti normopeso.

Benessere emotivo

Pratica tecniche di rilassamento (come mindfulness, meditazione o
esercizi di respirazione consapevole).
Chiedi un supporto psicologico se ne senti il bisogno.

Supporto in farmacia

La tua farmacia Apoteca Natura è disponibile a supportarti e accompagnarti nel percorso di cura.

Ruolo delle terapie ormonali nel percorso di cura

Gestione della terapia

– Assicurati di assumere il farmaco seguendo con costanza le indicazioni
di prescrizione.
– Compila un diario per registrare l’orario di assunzione del farmaco ed
eventuali disturbi.
– Prima di assumere qualsiasi integratore o prodotto naturale,
confrontati con il medico oncologo curante.

I sintomi più frequenti sono:
– vampate di calore e sudorazione notturna;
– disturbi dell’umore, insonnia, difficoltà di concentrazione e memoria;
– secchezza vaginale e dispareunia (dolore alla penetrazione);
– dolori diffusi;
– caduta dei capelli, alterazioni della pelle;
– stanchezza profonda;
– ipertensione arteriosa, ipercolesterolemia, aumento del peso e
riduzione della densità ossea con aumentato rischio di osteoporosi.

Vieni in farmacia e chiedi la tua Guida per conoscere tutte le informazioni utili

Corretti stili di vita per il tuo benessere

Alimentazione
– Dai priorità a cereali integrali, legumi, frutta e verdura.
– Riduci prodotti industriali processati ricchi di grassi saturi e zuccheri
semplici e limita il consumo di sale.

Attività fisica
– Pratica attività fisica moderata come una camminata a passo svelto per
almeno 30 minuti al giorno.
– Svolgi esercizi contro resistenza (come ginnastica con pesetti e aerobica).

Controllo del peso
– Mantieniti normopeso.

Benessere emotivo
– Pratica tecniche di rilassamento (come mindfulness, meditazione o
esercizi di respirazione consapevole).
– Chiedi un supporto psicologico se ne senti il bisogno.